自我检测九种不健康的暗示信号

一片小草

　　实际上，这些现象有可能正是你身体有病症在萌芽的暗示。下面给大家介绍9种症状，它们或许正在暗示你的身体在闹“情绪”。
    1、腰疼

    这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，需要的话可做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗，用南瓜油或檀香油泡澡效果会很好。

    2、易怒

    因为一点儿琐事就哭泣，如果这与你的性格不符，就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，女性有可能表现出月经紊乱。

    3、经常头晕

    应检查血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女性通常在35~40岁时出现。要调整饮食，选择一些有益的体育运动，比如游泳。

    4、早上起来眼睛微肿

    这很可能是长期疲劳的结果。如果水肿经常出现，那就要检查一下肾。
    5、晚上腿肿

    这是慢性静脉衰竭的症状。需要多吃生的蔬菜，它们含有可以加固静脉壁的纤维。

    6、手脚经常抽筋

    可能是缺钙和维生素D，要多吃奶制品、肝脏、海鲜。

    7、比往常多汗

    这可能是血管植物神经错位。如果普通的镇静剂不起作用的话，就要去看医生了。

    8、体重变化、经常口渴

    这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果还算正常，就不要再吃甜食和油腻的食物。

    9、大量脱发

    女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致。

小雨宝宝

最后一条要考虑！

浅浅。

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好像 占了 三条、、

吴敏营养师

人体奇妙的地方就是能自我呵护，不祥时给你信号，所以要时时关注身体变化。