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楼主: 吴敏营养师

[家庭保健] 教你如何喝酸奶最有益

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桐网贡生

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发表于 2010-10-31 09:07:36 | 显示全部楼层
我也喜欢喝酸奶:victory:
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发表于 2010-10-31 17:16:54 | 显示全部楼层
酸奶加苹果的减肥效果很好的
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发表于 2010-12-4 17:08:28 | 显示全部楼层
酸奶不错喔,偶每天睡前喝一小瓶:victory:
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发表于 2010-12-4 17:20:24 | 显示全部楼层
就是冬天喝它太冷了。
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 楼主| 发表于 2010-12-4 17:21:12 | 显示全部楼层
拥抱幸福 发表于 2010-12-4 17:20
就是冬天喝它太冷了。

可用暖奶器
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发表于 2010-12-4 21:56:44 | 显示全部楼层
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什么时候可以教教我饮食减肥啊???这个冬天我又胖了~
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 楼主| 发表于 2010-12-4 22:01:48 | 显示全部楼层
龙眠春翠 发表于 2010-12-4 21:56
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什么时候可以教教我饮食减肥啊???这个冬天我又胖了~

饮食减肥关键是检查你的饮食习惯和膳食结构,减少能量营养素的摄入并加强运动就行了。
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发表于 2010-12-4 22:32:48 | 显示全部楼层
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那你可以建议我该怎么调剂调剂啊??
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 楼主| 发表于 2010-12-4 22:33:53 | 显示全部楼层
龙眠春翠 发表于 2010-12-4 22:32
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那你可以建议我该怎么调剂调剂啊??

如果你的能量营养素摄入过多那就减呀。
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发表于 2010-12-4 22:34:53 | 显示全部楼层
酸奶味道好:)
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