痛风患者泡脚时的注意事项

月照花影移

很多人有泡脚的习惯，痛风患者在泡脚时一定要注意以下事项：

       痛风是由体内某些酶的缺失，导致血中尿酸过多，尿酸过饱和后以微小结晶形式沉积在关节的滑囊、肌腱、软骨以及关节周围组织，局部聚集大量白细胞，在吞噬后受到破坏，并释放出内部的溶酶，破坏周围组织细胞，引起红肿疼痛。

       如果在疼痛发作期泡脚，非但不能止痛，有时反而会使疼痛和红肿升级，使病情加重，正常应该在发病24小时后再泡。如果在疼痛不发作的前提下，泡脚有益身体健康。

       很多人有泡脚后不擦干，直接晾干的习惯，其实这是错误的。在泡脚的时候，水温一般都很高，皮肤的汗毛孔很快就张开了，而且一直处于张开状态，这个时候直接把脚拿出来，很容易受风，脚受风容易引起痛风的再次发作，也是很多痛风患者在洗澡后容易犯病的原因。所以在泡脚后一定要擦干并穿上袜子，千万不要凉干。

       泡脚后擦干对于不是痛风的人也是很适用的。一些人脚怕风，怕凉，很多原因都在洗澡或泡脚后直接被凉风吹过有关，凉风吹过，风就会被封闭在皮下，就容易形成中医上所说的痹症，也就是痛风、关节炎之类的病症。

综上所述，为了您的健康，请您一定注意泡脚过程中的小细节。远离痛风，从生活小事做起。

吴敏营养师

莫忘泡脚同时增加按摩以利循环和尿酸的排出。

syh2800

学习了！！

悬崖边上的贵族

为什么疼风的人那么多？

吴敏营养师

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乱吃的富贵病

甲午风云

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高蛋白大量的摄入，造成了尿酸在体内大量的堆积，这是痛风形成的根本原因，豆制品、虾类、海鲜、啤酒等等都是最魁祸手。

悬崖边上的贵族

我好几个同事都是

据说很痛苦

吴敏营养师

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快乐的痛苦源于生活方式

甲午风云

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高师言之有理，是富贵病。但饮食上的无所顾忌、畅快淋漓、生猛海鲜、啤酒的以醉方休、带来的必然结果，虽然一瓶 “宁可霉素”立刻解决问题，但是日积月累，往后复发时药量也就必然要增加了！

吴敏营养师

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是啊！
吃得下排不了且祸存腹中，怪谁？