强烈推荐：冬季进补你会吗？

吴敏营养师 · 发表于 2010-12-29 16:42:04

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那你一定要改变你现在的生活方式了，不能让其发展。

wuxing1983 · 发表于 2010-12-29 16:51:13

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主要是缺少运动

吴敏营养师 · 发表于 2010-12-29 16:55:48

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肥胖主要是和饮食有关，有的人不运动也不会胖。
只是你多摄入了高能量食物不通过运动去消耗才会胖，所以控制体重先从合理饮食做起。

小佳佳 · 发表于 2010-12-29 16:58:28

应该运动和饮食相结合才完美。

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[饮食养生] 强烈推荐：冬季进补你会吗？