橘皮开水冲泡代茶饮使口气清新

John

2011年02月01日11:48  
家庭保健报

　　治反胃呕吐：取橘皮10克，鲜姜3片，大枣3枚，水煎，于每日早晚2次服。

　　治风寒感冒：取鲜橘皮50克，白糖适量，用开水冲泡，加盖焖5～10分钟，代茶频饮。

　　治风寒咳嗽多痰： 取橘皮15克，生姜8克，炒神曲10克，水煎，于每日早晚2次服。

　　治口臭 ：取橘皮15克，开水冲泡代茶饮。

　　治急性乳腺炎 ：取橘皮30克，甘草20克，水煎服，每日1剂，一般2～3天可愈。

　　治消化不良 ：取鲜橘皮、白糖各适量，生姜1块。将鲜橘皮洗净、切成细丝，与生姜(洗净切丝)、白糖共用开水冲泡，加盖焖5～10分钟，代茶频饮。

　　治老年习惯性便秘：取鲜橘皮适量，将其洗净、切丝，与白糖、蜂蜜各适量煮沸。每天服3次，每次30～50毫升。

吴敏营养师

常喝果蔬茶中我都放入一些