专制便秘···

aini307609237

       本人，推荐一个没有副作用的秘方，多吃五谷，米饭。
    不吃零食，坚持两个月，保证不用在吃药了~切忌易上火的食物不要吃！

吴敏营养师

多吃五谷，米饭,引起肠账气了怎办？

aini307609237

具体情况不是很清楚，但不得不相信，我身边好多朋友就是吃米饭不吃零食就好了！{:1_1:}