女同胞请进来大笑三次

吴敏营养师

女性每天大笑三次可预防乳腺增生

       女性在春天应该多关心自己的乳房健康。春天是万物复苏、百病易发的季节，人体在这个季节肝阳上亢，最容易情绪波动，从而影响乳房的健康。

　　"每天大笑3次"当然只是保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目的是要达到身体畅快，心情舒展的感觉。有了这种效果，即使不对着镜子，不大声笑也是一样。关键是女性朋友要有意识地调节自己的情绪。"迅速摆脱糟糕的情绪，就是对乳房最及时的挽救。"

　　紧张的情绪会导致出现乳房疼痛及乳腺增生，本来性格内向、长期郁闷的女性，就容易招来乳腺疾病，如果再因为患病使情绪更加不好，只会造成疾病与坏情绪的恶性循环。而且由于目前一些保健产品的宣传片面夸大了乳腺增生与乳腺癌的关系，致使很多女性朋友对乳腺增生反应过度。

　　当人大笑时，可令心血管系统强健地加速运行，胸肌伸展，胸廓扩张，肺活量增大，血液中的肾上腺素会增多。哈哈大笑还有利于开发右脑，帮助女性增加创造性思维，克服思维的局限性。

心口不壹

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挥之不去

西西 西//。。。

tc627

我表示大哭三次{:soso_e109:}{:soso_e109:}{:soso_e109:}

四季弄花

凡是每天大笑三次之后乳腺仍有增生的，高级营养师垫付医药费．{:soso_e113:}

吴敏营养师

回复 四季弄花 的帖子

呵呵，我说的可是预防哟。

四季弄花

回复 高级营养师 的帖子

呵呵！不带赔的．

小雨宝宝

简单又实用:lol

wuxing1983

吓人..................

朗诚外贸

没的笑怎么笑