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[生活提示] 不良走姿 影响男人大脑健康

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发表于 2011-4-24 11:26:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
低头、弯腰、“外八字”……这些不良的走路姿势不仅难看,还能影响大脑健康。


  走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流,也就是说,抬头挺胸走路时,是让大脑得到休息。人在走路时,全身经脉都跟着一起活动,而含胸、弯腰的走路姿势正好让这些经脉得不到很好的舒张,身体得不到应有的供氧。此外,不良走姿造成的脊柱问题,也会反射到大脑,使大脑处于紧张状态。


  “外八字”走路有碍阳经,使肝、脾、肾脏血流不畅,影响大脑血液的供应。“内八字”则影响胆、胃和膀胱的经络,而这些经络均在脊柱的周围,脊柱周围气血不畅,一样影响大脑血液循环。青少年侧颈、斜肩的走路姿势也会影响督脉的气血运行,造成气血不畅,从而影响大脑健康。


  正确的走路姿势应该是,双目平视前方,头微昂,颈正直,胸部自然上挺,腰部挺直,收小腹,臀部略向后突,步行着力点侧重在跖趾关节内侧。



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发表于 2011-4-24 12:01:56 | 显示全部楼层
早上一个姑娘倒垃圾不慎掉进垃圾坑里,怎么爬也怕不上来,正好来了个捡破烂的老太太伸手把她拉起来说:你们城里人真浪费,不就是长的丑了点嘛,也不能仍了啊~

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发表于 2011-4-24 12:09:48 | 显示全部楼层
回复 淡定哥哥 的帖子

不是你去拉的呀………
人眼睛是黑的,心是红的,但眼睛一红,心就黑了。

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发表于 2011-4-24 12:31:54 | 显示全部楼层
学问太深了,走路都有影响。。。
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发表于 2011-4-24 20:43:32 | 显示全部楼层
生活处处有学问!:lol
该会员没有填写今日想说内容.

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发表于 2011-4-26 10:16:03 | 显示全部楼层
果然是啊,嗯顶下
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 楼主| 发表于 2011-5-4 07:12:06 | 显示全部楼层
淡定哥哥 发表于 2011-4-24 12:01
早上一个姑娘倒垃圾不慎掉进垃圾坑里,怎么爬也怕不上来,正好来了个捡破烂的老太太伸手把她拉起来说:你们 ...

呵呵,为趣!
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 楼主| 发表于 2011-5-4 07:14:03 | 显示全部楼层
jinzheng 发表于 2011-4-24 12:31
学问太深了,走路都有影响。。。

呵呵,科学理论?
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 楼主| 发表于 2011-5-4 07:15:03 | 显示全部楼层
文都乒联 发表于 2011-4-24 20:43
生活处处有学问!

呵呵,是啊!
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 楼主| 发表于 2011-5-4 07:16:03 | 显示全部楼层
朗诚外贸 发表于 2011-4-26 10:16
果然是啊,嗯顶下

呵呵,谢谢!
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