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很多老人洗完澡之后,觉得口渴,立即一次性大口大口喝水,其实对于老人来说,尤其患有高血压的老人,一次性大量喝水容易造成血压波动,加重心脏负担。患有高血压的老人,洗澡前喝1杯热水,可补充身体所需的水分,稀释血液。患有严重高血压的老人,建议浴前服药。
老年人要注意,不要空腹洗澡,不要在发烧时洗澡,不要在饭后马上洗澡。洗澡时间最好控制在半小时以内。
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