大家跟我一起锻炼颈椎！！！原创！

悬崖边上的贵族 · 发表于 2008-10-24 11:45:20

看见大家都说电脑旁边坐久了
颈椎难过

我也经历了这个痛苦

先提供自己的两种独特的方法

申请加精！！！

方法一：隔墙看戏
         站直了，踮脚尖，伸脖子，要找到没花钱在墙外看戏的感觉！不停的踮！-------有感觉吗？

方法二：十点十分
         双手展开，平举，像时钟的时间九点一刻
         那十点十分呢？双手往上20°，时间变了，变成十点十分了
         然后反复！前几天不要太频繁，否则肩膀疼！
         以后每天200次，效果很明显！
现在就试，有效果的请跟帖，表扬我一哈！:lol

LeYu · 发表于 2008-10-24 11:48:17

好方法，不过以前我在电视上看过啊:lol

北纬28度 · 发表于 2008-10-24 11:48:31

坐下来看

北纬28度 · 发表于 2008-10-24 11:51:50

我怕在公司这样一搞
把工作搞没了

凌晨liu点钟 · 发表于 2008-10-24 11:52:32

坚持不下来

悬崖边上的贵族 · 发表于 2008-10-24 11:54:28

原帖由 TOTO 于 2008-10-24 11:48 发表
好方法，不过以前我在电视上看过啊:lol

拆我的台！！！:@ :@ :@

悬崖边上的贵族 · 发表于 2008-10-24 11:55:15

原帖由 北纬28度 于 2008-10-24 11:51 发表
我怕在公司这样一搞
把工作搞没了

这又不占地儿

除非隔墙看戏

呵呵

凌晨liu点钟 · 发表于 2008-10-24 13:08:31

大贵，要我怎么说你啊，秋季亦上火，可别动了肝火啊

悬崖边上的贵族 · 发表于 2008-10-24 16:37:22

我去喝点水先

凌晨liu点钟 · 发表于 2008-10-25 08:43:32

喝水下火吗，大贵？

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