尼泊尔EBC徒步日记

jiaon

前言

早在学生时代，
就在学校阅览室看到《人民画报》介绍尼泊尔，
并称之为—最后的香格里拉。
从那时起，
懵懂的心里留下了挥之不去的某种情结；

虽说近几年，
踏遍了被称之为香格里拉的西藏和云南，
但，萦绕在心头的那个结，
仿似在呼唤着我。。。
终于，有一天，
见到《磨坊》在组织十月徒步尼泊尔。
于是下决心成行，
并选择了徒步难度最大的EBC，
去实现梦想，拥抱心中的香格里拉。。。

EBC全名为EVEREST BASE CAMP
也就是我们通常所说的珠峰大本营
它位于尼泊尔境内的孔布（Kunmbu）地区，
每年的十月至三月为最佳的徒步季节，
那里是每个徒步爱好者的终极梦想。
在短短的二十几天里，
用日记、照片记录了此行徒步的经历。。。

9月28日 鲁卡拉（Lukla）?——攀客定（Phakding）

早晨，一行14人，乘飞机离开加德满都来到了喜马拉雅南坡小镇—鲁卡拉
那里海拔2840米，也是我们这次行程的起点。机场不大，周围拥挤着众多背夫，且绝大部分为夏尔巴人。最终谈妥每个背夫每天600卢布包吃住，相当于人民币60元不到（最新汇率1：11）。
镇口有检查站，主要登记护照资料。为了行动方便，我们一行人分了4个小组，我们宁波3人加上海的妞妞和广州的toto为一组。
第一天行程较为轻松，除了稍有几个上坡外绝大部分为下坡，海拔也呈下降势，从鲁卡拉的2840到露营地攀客定2610
旅馆每个房间100卢比，热水每瓶300卢比，吃的蛋炒饭每盘350卢比，洗澡300卢布（山上价格基本差不多）

9月29日 攀客定（Phakding）—南池市场（Namche Bazr）

今天的行程有点艰苦，海拔一路攀升，从2610一直上升到3440。特别是最后快到南池的那一座山，虽说只有600多米，但随着海拔的陡升，爬起来相当吃力，山路陡峭一直向上，直叫人走的喘不过气。天一直下着雨，冲锋衣是脱了穿穿了脱，把俺实在折腾的够呛。
中间在Monjo的地方有个收费口，参加徒步的旅客必须凭登山证（需要提前在加德满都做好）购买1000卢比的门票，并再一次登记。工作人员还会提醒你门票回来时还要检查，要妥善保管。
南池应该说是孔布地区一个比较大的镇，也是喜马拉雅山区最具活力的地方，满街遍布商店、酒吧、网吧、餐馆和客栈，全球通在这里也有信号。户外店一家接着一家，世界各地的户外品牌随处可见。旁边的山顶（3900米）修有直升机场，皇家牧场和一座日本人经营的4星级酒店，如果你想足够的FB，就可以从加德满都找旅行社直接乘直升机到酒店，酒店的风景绝对一流，坐在景观咖啡厅就可直接欣赏雪山风景，房价也不贵，标准房美金120。
根据攻略，一般要求在南池休整一天来适应高原气候，俺征求了队员的意见，大家都觉得体力没问题，可以继续赶路。但俺还是考虑到高原的特殊性，决定第二天继续行进，但不从山顶空炯村饶路，走直线节省体力。酒店的风景等下撤时再去欣赏，甚至还幻想着能住上一个晚上。。。

jiaon

9月30日 南池市场（Namche Bazr）—密林沟（Milinggo）

早晨7点从南池出发就一直沿着山际小道上升，但坡度不大，2小时后到了Kyangiuma的地方（空炯村下来的交汇处）海拔刚好3550米，然后就一直下山到Phunki Tenga，海拔3250米。我们在那里吃了中午，俺还是叫了一盘蛋炒饭，也是最后一次，从那时起俺看到蛋炒饭就会翻胃。
按照背夫的意思下午必须要赶到坦布切（Tengboche）那是个比较大的休整区，但是要翻过一座600米的山，山路呈45度“之”字状，也许俺对高原适应较强的原故吧，翻那座山还是觉得比较轻松。坦布切海拔3860米，山顶建有一座喇嘛寺，规模不小。远眺可见珠峰和洛子峰，山坡有大块草坪，景色极为漂亮。等队员到齐后，俺看看时间还早而且是下坡，决定再赶一段路，到海拔3750的密林沟住宿。密林沟名不虚传，二边树林茂密，住宿虽不多，但风景绝美，从房间的窗户都能看到连绵的雪山，珠峰耸立眼前。。。

悬崖边上的贵族

哇

还厉害啊

就是那个机场太秀气了

哪个是楼主啊？

把你移到摄影版块了哦

jiaon

10月1日 密林沟（Milinggo）——丁布切（Dingboche）

花香鸟语间我们离开了密林沟，孔步河的急流声陪伴我们左右，远处的悬崖峭壁上，黄羊、猴子争食戏耍，使人仿佛投身于世外桃源之中。。。
也许是因为国庆带来的幸运，在过一座钢丝桥时，我们惊喜地与分开3天的大部队汇合了，最先碰到的是林校长，几天的艰辛顿时化作热烈的拥抱，大家各谈几天的感受，煞是热闹。就这样，在以后的几天中，大家并到了一起。
在欢声笑语中，高度也不断在上升，山路虽然走的艰苦，但在大家不断的鼓励声中，还是坚持走到了丁布切，那时的海拔已经到了4410米。
晚上，大家在茶屋举行了盛大的PT来庆祝国庆节，天下拿出带来的国旗，每个人在上面签上名字，挂在屋子中间，然后一起合唱《歌唱祖国》。在那一刻，我深深地感受到祖国的伟大。。。
一首首优美的歌曲也感染了在场的尼泊尔背夫，他们也自发地为我们唱起了动听的尼泊尔民歌。。。
按小组计划，原本想在丁布切休整一天来适应高海拔，毕竟这里达到了4410，但，按照大部队的计划明天要赶到曲空村，并且要爬到曲空山看日落，这是高强度的一天，为此，俺也动员大家早早休息来迎接明天的挑战。

悬崖边上的贵族

看来登山的人很多啊

楼主告诉一下

哪个是你啊

让我们一睹风采啊

jiaon

10月2日 丁布切（Dingboche）—曲空（Chhukhun Ri）

早晨起床就听说有几个队员因高反而身体不适，比较严重的是小鱼，我们的翻译及外交官，一路行程打点对外协调都靠的是他，也许是过度的劳累和操心使他严重高反，呕吐、头痛加浑身乏力。。。为了不影响大部队，他提出原地休息，等身体好转再汇合大部队。我们安排了香芋留下来照顾，其他人继续向着曲空进发。
曲空其实是东线上的一个观景点，最高海拔有5550米，下面有个小村叫曲空村，海拔也有4730米。到了曲空后还得原路返回丁布切，由于条件比较艰苦，所以去的人不多，但一路风景比较震撼，几座八千米以上的雪山环绕你四周，其中最著名的有洛子峰和马卡鲁峰。人基本在冰川覆盖的路面上行走。
经过3个小时的跋涉，我们来到了曲空村，找好客栈用过中餐后就准备向观景台进发，由于一路劳累加海拔升高，有好几个队员都瘫坐在客栈，感觉头痛厉害。最后只有俺和其他6位队员毅然向着山顶进发。。。
好多路书介绍登曲空山为整个EBC强度最大，果然名不虚传，陡峭山路曲折徘徊使你望不到头，五千米以上高海拔是你每走几步都会感到呼吸困难，俺也是头一次尝到了缺氧带来的痛苦，为了保持频率，俺计算着每走50步就停下来喘气调整，随着海拔的不断上升，有好几次甚至觉得自己会不会因为气喘不过来而晕倒。同样的感觉不至俺一个，同行的钢丝也是如此，以至到后来问他什么感觉时，他说：是死过一次的感觉。与其说这是一次艰难的登顶还不如说是对人生经历的一次挑战，经过2个小时的痛苦攀登后终于到达了曲空山顶，放眼望去，洛子峰、马卡鲁峰巍峨的雪山就呈现在你面前，甚至觉得伸手可及，那时你又会觉得自己是那么的渺小，小的貌似雪山下一个点。雪山天气变化快，一瞬间云层翻涌笼罩了整个洛子峰，并随即下起冰雹，传说中的日照金山是看不到了，我们只好选择了下撤。回到客栈天已大黑，俺也一头瘫坐在茶屋的凳子上久久回不过神来。。。
从丁布切的4410到曲空山的5550，今天在高原共爬升了一千多米，这绝对是一个登山的强度，俺为自己有如此体力，也为达到人生的一个新高度而暗暗庆幸。。。

悬崖边上的贵族

你游了多少天啊？

jiaon

10月3日 曲空（Chhukhun）—龙布切（Lobuche）

由于昨天的高强度，加上4700的海拔，俺整个晚上身体酸痛并且严重失眠，直到天光见亮时才迷迷糊糊地睡着。起床时俺的精神状态又得到了恢复。今天的行程有点远，听背夫说至少需要7个小时，为了不耽搁时间，早餐后，我们匆忙上路。由于是原路返回并且是下撤，我们的速度明显加快，2小时不到就来到了丁布切，原本打算跟小鱼汇合，但得到的消息是小鱼去了设在攀来切（Pheriche）的高山诊所。大部队就这样在丁布切待命等小鱼的消息，稍一会，天下跟香芋回来说诊所刚好有直升机，小鱼听从医生吩咐已经免费搭机回加德满都了。这是我们第一个下撤的队友，大家也深深为之可惜。。。
离开丁布切海拔也一路上升，我们几乎都是在山脊行走，高海拔加缺氧使大家走的非常辛苦，多亏一路风景不错，一行人停停摄摄，倒也忘了劳累。中午时分，我们来到了突格拉（Tuglha）这里也是丁布切和攀来切2条路线的交汇处，用过中餐后，我们就开始翻越突格拉山口，这也算是今天行程的一次挑战，1.5公里连续上坡，海拔升高400米。经过1个多小时的艰难跋涉，终于登上了海拔4800米的山口，山口有好多登珠峰死难者纪念碑，其中就有夏尔巴人的登山之神巴布其利的纪念塔，其完成了10次无氧登顶珠峰。
龙布切海拔4910，那里有家最好的客栈，攻略上介绍需要20美金，但实际只需500卢比。安顿完毕后，俺实在忍受不住每天大汗淋漓而无法洗澡带来的痛苦，冒着感冒的危险，快速地冲了一个热水澡，（体质不好的千万不要仿效）洗澡地方极为简陋，四面通风，水也不热，庆幸的是俺安然无恙。
经过曲空高反考验后，虽说头还隐隐作痛，但俺挺过来了，睡眠虽然有点浅，但还是得到了足够的休息。

jiaon

10月4号 龙布切（Lobuche）—格拉克舍普（Gorak Shep）

清晨起来就得到了一个不好的消息，据天下说，跟他同住一个房间（在高原一定要几个人住在一起，可以相互照应）来之福建的马哥高原反应严重，已经口吐白沫意识模糊了，需要尽快得到救治。大家七手八脚来到马哥房间，为其穿好衣服，然后分头行动，打电话和找马夫。。。得到的消息是直升机不能停靠龙步切，必须得下撤到攀来切的高山诊所，没办法，我们只好找马夫雇马，花了200美金总算答应，然后又叫上3个背夫一路相扶，由天下陪同下撤去了龙步切。。。后据天下回来说医生诊断有轻微的肺水肿和脑水肿，非常危险，需要立即到加德满都救治。天下也是当机立断打电话叫了直升机，并联系了在加德满都的自由和北京饭店老板帮助救护，马哥就这样被救下了山，后来据说花了6400美金，但得到了美亚保险公司的全额赔偿，在这里俺要强烈推荐美亚保险公司。
在处理马哥同时，因高反不适的林校长、西毒、妞妞和钢丝都选择了下撤，俺也只能在无奈中目送着他们离去，心里觉得有点一丝丝悲壮。。。
处理完这些后，队伍重新集合，还剩9人继续向格拉克舍普出发。格拉克舍普离龙步切并不远，顶多也就10公里路程，但上下起伏较大，二边都是冰川堆积层。经过几天高原磨练后，剩下的队员应该都已适应，所以我们走的不慢，在中午前赶到了格拉克舍普，那时的海拔已经到了5140米。我们这次行程的目的地EBC大本营和卡拉帕特观景台（Kala Patthar）离此不远。
下午，俺和几个队员准备出发去大本营（来回需要6个小时），刚翻过一个垭口，天突然变脸，稀稀啦啦下起了冰雹，黑云压过山头，能见度顿时降低。领我们去的背夫告诉我们要下雪，大本营去不了。没办法，我们只好放弃，又原路返回格拉克舍普。
回来跟大家商量第二天行程，天下准备先上卡拉帕特后就横切5400米的Chola垭口去Gokyo,也就是从中线到西线，看最后一个观景台，然后直接下撤到南池。如此需要多增加3天时间。
俺考虑到自己的体力，还有说实话经过几天连续穿行，对雪山委实产生了审美疲劳，所以决定放弃横切，明晨登顶卡拉帕特后就直接下撤到攀来切跟校长他们汇合。俺的意见得到了改变、淡然、老远的赞同，他们3个决定跟我一起下撤。

10月5日 格拉克舍普（Gorak Shep）—卡拉帕特（Kala Patthar）—攀来切（Pheriche）

原本跟背夫说好早晨4点出发登卡拉帕特，但到点时还不见背夫踪影，toto连忙到处寻找，俺心急，先行了一步，就这样，俺一个人打着头灯摸黑上了山。卡拉帕特最高点海拔5600米，也就是说需要上升460米，在一片漆黑中说实在也看不清路有多陡，就靠头灯照明一路艰难地攀登着。。。翻过一个山腰，路略趋平缓，那时，天也有些朦胧亮了，为了不走错路，俺就地休息，等待大部队到来，到齐后就一起向山顶冲刺。从山腰望卡拉帕特顶，不远，好似就在面前，但上去的路实在难走，都是乱石滩，还必须迂回着攀登。终于，在5400时toto、改变等实在走不动放弃了登顶，为了能更贴近珠峰，拍到更清晰的珠峰照片，俺咬牙坚持，最后跟淡然2人登上了5600卡拉帕特观景台。山顶有个气象站，是专门为登珠峰的登山队提供气象数据，坐在山顶，对面的珠峰，清晰可见，唯一遗憾的是我们是站在珠峰的背面，欣赏不到日照珠峰的雄奇景象。远眺大本营，原来就在卡拉帕特山脚的另一面，这多少弥补了昨天没到达的遗憾。
在顶峰呆了一个多小时后开始下撤，按原路返回，过了格拉克舍普、过了龙步切，到了突格拉后就分叉下山走去攀来切的路，上山2天的路在下撤时花了6个小时走完，下午我们到了海拔4200米的攀来切，终于又跟林校长、妞妞他们汇合在一起。
攀来切有家高山诊所，世界各国的医生都以志愿者的身份在此轮换工作，不过收费也挺贵，挂个滴吸个氧就得花500美金，诊所门口有座不大的不锈钢纪念碑，上面刻着密密麻麻的登珠山峰遇难者的名字，有近200多个，最早的1922年。攀来切住宿条件不错，但比较紧张，多亏校长他们提前帮我们预订，总算又可以洗澡了，又痛快淋漓了一回。

jiaon

10月6日——8日 攀来切（Pheriche）—鲁卡拉
一路下撤，基本是按上山时路线返回，所以也不多写，在这里着重要说几件事，第一件事发生在日本人经营的四星级酒店，根据路线安排，回来时我们从南池上面空炯村走，顺便拐到酒店喝茶欣赏风景，对于酒店硬件设施那是无可挑剔，但在软件服务上那是差到了极点，校长点了壶奶茶，左等右等都上不来，经过催促，服务生（尼泊尔人）竟然偷偷把别人喝剩的奶茶倒在一起端了上来，结果被校长发现，严正地拒绝了，并对他的行为提出了抗议。
还有一件事要提醒大家的是，根据路书介绍，鲁卡拉飞加德满都的机票可以在南池确认，（回程机票没有时间确定，反正有位置就可随到随乘）但在旺季时必须要到鲁卡拉航空公司办事处去确认，这也害的我们在南池打电话确认机票而耽误了好几个小时。
如果赶在旺季，机票紧张时，在鲁卡拉建议你通过客栈老板去确认座位，这些老板跟航空公司人员都有不一般的关系，比如像机场旁边喜马拉雅旅馆老板，他甚至可以自己发登机牌，当然你得给小费，一般每张500卢比。
我们回鲁卡拉当天刚好碰到一架飞机失事，下降时撞到了机场跑道尽头的山体上，有18个人遇难，机场也为此关闭，第2天也因为有雾继续关闭，这下，2天的客流全部挤压在鲁卡拉，确认机位非常紧张，最后，我们通过打点航空公司工作人员（花了2000卢比）才好不容易在第3天得到座位确认，终于乘上了飞机逃似地飞离了鲁卡拉。。。

回到加德满都，俺突然发现裤子的腰围大了好多，找个磅称一称，哇~在山上的十几天里，俺整整瘦了7公斤，没想到爬山减肥效果会那么明显，哈，这也是俺此行一笔意想不到的收获吧。
北京饭店的川菜做的比较地道，而且价格也便宜，大家也许是在山上饿的荒，再说见到了家乡菜，一行人就大吃了2天，这直接导致了改变等几人在后面的几天里肠胃不适拉肚子，后来分析，是因为山上十多天里少油水，下山后猛吃一时消化不了所至。
在以后的十几天时间里，除了去趟博卡拉外，其余的时间都在加德满都周边逛，日记和照片正在整理中，等有时间再拿出来跟大家分享。