和颈椎较劲……

小蛇 · 发表于 2009-1-4 23:22:10

最近工作有点忙碌，一不留神，颈椎就有了问题……小蛇认为这不是短期内产生的，长年累月的同一姿势做事，很容易发生颈椎问题。
以前总觉得有颈椎病一定是上了年纪人才有的毛病，现在看来年轻时就得注意……
作息时间表得重排了，工作时，忙完工作就稍作休息，每天趴在电脑前不要太长时间，尽量多做些运动……
朋友们，你是否也因为工作的繁忙而忽略了自己的健康呢？！如果没有，从现在做起吧……