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[经典风味] 木瓜红枣莲子蜜

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发表于 2009-2-16 17:53:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
2804.jpg


     材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖

  做法:首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。

  木瓜是尽人皆知的美白食品,它的维生素A含量极其丰富。中医认为,木瓜味甘、性平,能消食健胃、美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的作用。

花总是只对着一个人开的。
那个人或者懂她,或者不懂。
然而花开了,就开了。

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发表于 2009-2-18 09:54:51 | 显示全部楼层
这个经常做,只是银耳没家里弄的那么好吃
我们如此爱,又如此伤害,如此近过,却又如此远。

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发表于 2009-2-18 09:55:36 | 显示全部楼层
自己弄的总是不如外面的好喝
【分享精彩·网聚未来】 我骄傲,我是桐城人! 桐城网宗旨:弘扬主旋律,讴歌真善美,传播正能量,彰显精气神。

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发表于 2009-2-18 09:56:54 | 显示全部楼层
只是没高压锅压了,压的更好了,很软的
我们如此爱,又如此伤害,如此近过,却又如此远。

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 楼主| 发表于 2009-2-18 18:50:40 | 显示全部楼层
找个热水瓶,把大木耳剪碎放进去,再放点热水泡上一个晚上,第二天做起来容易,还很软很糯.

花总是只对着一个人开的。
那个人或者懂她,或者不懂。
然而花开了,就开了。

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发表于 2009-2-19 09:19:20 | 显示全部楼层
找个热水瓶,把大木耳剪碎放进去,再放点热水泡上一个晚上,第二天做起来容易,还很软很糯.
小雨宝宝 发表于 2009-2-18 18:50

热水瓶功能真多
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 楼主| 发表于 2009-2-19 13:43:17 | 显示全部楼层
没想到有这个功能吧,嘿嘿,我也是妈妈教的

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