测测你的脾气有多大

一片小草 · 发表于 2009-4-19 06:03:10

发脾气亦被称做发怒，是人的一种本能，它以多种方式影响着人与人之间的关系。这种影响可以有建设性作用，也可以有破坏性作用。问题的关键在于发脾气必须“适可而止”。如任由脾气的洪流冲毁理智的堤坝，其后果必然是一团糟。要想知道自己的脾气有多大，请如实指出下列哪种情况符合你，每个问题只能选择一种情况。
   1、
a．我经常发怒，甚至因为鸡毛蒜皮的小事发怒。我知道自己有时错了，然而我难于认错。
b．我有时也发怒，可一旦事情过去，我总会觉得有点惭愧。
   c．我不发脾气。我从没有真的发怒，而且每当别人有这种愚蠢的孩子气的行为时，我会感到非常可笑。
   2、
a．我欣赏电影中的愤怒场面。我自己不会去摔东西，但这种非真实的情景使我满足。
b．我不喜欢电影中的愤怒场面，就像不喜欢生活中的愤怒场面一样。
   c．我与电影中的愤怒场面有强烈的共鸣。事实上，它有时教会我怎样在生活中表达愤怒。
   3、
a．我发怒时常常大声叫喊，让人们都知道我是多么愤怒。
b．我愤怒时，常常默默地走开。
c．我试图克制自己不发脾气，但是不管干什么心里都烦。
   4、
a．当我感到受了伤害时，我会几个小时说不出话来。
b．当我感到受了伤害时，我会当场反击。
c．伤感情的事使我痛苦极了，我再也不会提这件事了。
   5、
a．愤怒的人使我害怕。我总是想与他和解，或躲开他。
b．别人和我翻脸时，我会听他说完，然后在他平静下来后，我们再谈这件事。
c．我不怕别人发怒。事实上我喜欢吵架。

   评分标准：
   1、a，5分 b，3分；c，1分。
   2、a，3分；b，1分；c，5分。
   3、a，5分．b，1分；c，3分。
   4、a，3分；b，5分；e，1分。
   5、a，1分；b，3分；c，5分。
   答案分析：
   5～10分：毫无疑问，你出于某种原因而害怕愤怒，不仅怕自己发怒，也害怕别人发怒。如果你得分低于7分的话，你很可能是那种“没有脾气”的人，尽管你可能不认账。

   11～17分：这是一般或“正常”的得分。你了解自己的脾气并能适当表达它。总的来说，你不是个爱发脾气的人。
   超过17分：无疑，你发起脾气来毫无顾忌。这意味着你不受约束。通常说来这是好事，但是你会对他人形成威胁引起敌意。有时你会感到自己的感情失去了控制，要注意!

   最后请记住，发脾气不是解决问题的最好办法。我们生活在一个需要相互合作、帮助和谅解的社会里，因此，克制自己的某些不良的情绪是必要的。俗话说：忍得一时之气，免得百日之忧。