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[求助]我经常晚上失眠，多梦，怎么办

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文都童生

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发表于 2006-5-27 18:09:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

如题

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yxvr

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桐网举人

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发表于 2006-7-2 02:54:21 | 显示全部楼层

Re:[求助]我经常晚上失眠，多梦，怎么办

知道了

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幽幽茶香

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文都童生

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楼主| 发表于 2006-6-3 20:15:37 | 显示全部楼层

睡眠不好，难受哦

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十一楼

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桐网贡生

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发表于 2006-6-3 13:46:51 | 显示全部楼层

我晚上白天都睡不着，神经衰弱了，

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dingjq20

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桐网贡士

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发表于 2006-6-3 09:52:33 | 显示全部楼层

不享受怎么搞

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幽幽茶香

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文都童生

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楼主| 发表于 2006-6-2 17:15:24 | 显示全部楼层

都说牛奶有助睡眠，对我怎么就没用呢

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dingjq20

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桐网贡士

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发表于 2006-6-2 17:45:51 | 显示全部楼层

我最近每晚到12点多才睡,早上8点起床,9点上班,一来公司第一件事就是泡茶,

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海通

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桐网贡生

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发表于 2006-5-31 08:38:59 | 显示全部楼层

偶的睡眠也不好，不知道怎么办哟！

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幽幽茶香

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文都童生

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楼主| 发表于 2006-5-30 21:12:22 | 显示全部楼层

我天天睡的都不早，起床就更早了，白天一点力气都没有

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yxvr

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桐网举人

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发表于 2006-5-28 12:03:08 | 显示全部楼层

我不知道

你可以睡觉睡晚点，在起早点就OK 了

我现在天天是夜里1点睡觉，，几分钟就睡着了，早上7点就起来了

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