产后坐月子的健康家居环境到底是什么样

独上兰舟 · 发表于 2009-5-13 11:13:42

产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静，可以使产妇精神愉悦，心情快乐，有利于产妇的休养和恢复。
－－－仅供参考－－－:)

１、清洁卫生：
产妇月子里大多数的时间是在居室内度过，所以室内物品摆放要整齐，并保持环境的清洁卫生，卫生间的卫生更为重要。
２、室内温度和湿度要适宜
产妇的体力和抵抗力都比较低下，所以产妇月子里的居住环境对产妇的身体恢复有很大影响。比较适宜的温度应在：２２℃　—２４℃；湿度应在：５０﹪—　６０﹪。
夏天不要太热，冬天避免太冷，居室要保持恒温，有利于产妇康复。
３、居室的空气要清新
保持坐月子的居室空气清新，每天要通风两次，每次通风不少于２０分钟。
在通风之前，要让产妇和宝宝先到其它房间休息一下，不要让产妇和宝宝吹到对流风，以免受风感冒。舒适的环境不仅能使产妇心情愉悦，还能预防疾病的发生。
　４、月子期间要减少亲戚朋友探视
产妇坐月子的居室空间有限，休养需要安静的环境，很多朋友入室探望，一是会影响产妇和宝宝的休息，二是外来的人多会带进来很多病菌，容易引起产妇和宝宝感染疾病。所以，最佳的探视时间应该在满月以后。