锻炼有好处

悠远情真

社区的哪些朋友与我一样喜欢运动？
本人每天晚上在没有应酬和没有下雨的情况下，坚持走八里路，放松一天的“板凳腰”
有人和我一样吗？
健康是人最大的财富！

北纬28度

我很喜欢运动

但是没怎么做运动
就是每天上班来回要走很多路
这算不算？
问一下：8里是多少？

LeYu

我也没怎么运动，只是偶尔晚上散散步

双囍熊

我倒是经常和同事打羽毛球
打了很久 很累  冲凉睡觉就比较容易睡得着

悠远情真

我很喜欢运动

但是没怎么做运动
就是每天上班来回要走很多路
这算不算？
问一下：8里是多少？
北纬28度 发表于 2009-5-20 13:56

我教你：1公里=2里   那么8里就是：8（里）除以2（里）=4（公里）
       答：8里就是4公里    明白了吗？

北纬28度

我教你：1公里=2里   那么8里就是：8（里）除以2（里）=4（公里）
       答：8里就是4公里    明白了吗？
悠远情真 发表于 2009-5-20 14:10

{:5_209:} {:5_209:} {:5_209:} {:5_209:}
没有明白

悠远情真

我倒是经常和同事打羽毛球
打了很久 很累  冲凉睡觉就比较容易睡得着
双囍熊 发表于 2009-5-20 14:05

你这也是一个非常不错的健身运动！但是千万不要用凉水洗澡，那会容易感冒的，因为人在运动以后
全身的毛孔都比不运动时要大，所以易受刺激而导致免疫力暂时失控而会得病。如：感冒
一般情况下在运动后半小时再洗澡，而且水温不要太热或太凉
好！最后祝你坚持锻炼有更大成果！

悠远情真

是的，这也是在运动！

火叶子

我好象除了在廊桥下面洗衣以外，还有回家上楼，就没有别的运动了。我就连做孕妇时都是天天骑摩托车，不爱走路。

悬崖边上的贵族

我基本上晚上步行

只要时间不紧就行