从帅叔叔中医那里学来的塑身小秘方~~-。-~~分享啦~~

淡淡一笑 · 发表于 2008-9-23 15:09:17

老帅说，
　　人和动物一样，美好的身体发育，最原始的目的就是为了吸引异性，自古以来，什么样的异性能吸引对方呢？
　　男性，骨骼肌肉匀称，生殖发育良好（想想远古的生殖崇拜）
　　女性呢，自古就是以丰润的乳房，纤细的腰肢和浑圆的臀部为美，这也是为了生养和抚育做好最佳的准备。
　　现在的女孩子很多为了减肥把自己弄得人不像人鬼不像鬼的，纯粹自我毁灭。
　　脂肪是必须的，但怎样才能让脂肪去该去的地方呢？
　　首先，老帅说，别忽视心灵的力量，首先就要有正确和美好的心态，急功近利和气急败坏会随时反映在你的身体和脸上，你也许一时看不到，那是时候未到呢。
　　如果你的身体底子很好，那么恭喜你，无论减肥还是塑身，你都会快人一步，因为你的机能好啊，所以反应也就会快。
　　但是如果你现在已经觉得自己五劳三伤了，那就不要再盲目跟风，去丰胸啊，减肥啊什么的，因为你的身体不具备这样的能力。
　　你首先要做的，就是恢复健康。

[ 本帖最后由淡淡一笑于 2008-9-23 15:15 编辑 ]

淡淡一笑 · 发表于 2008-9-23 15:11:16

漏了一个方法，这个我也在实验当中~
　　
　　小指控制法：
　　
　　童鞋们现在可以试着控制自己的手指，看看你能不能在其他手指不动的情况下只弯曲小拇指呢？
　　应该是不能滴，如果你能，那俺太葱白你了~~这个方法你不用练了，你太强啦~~~嘿嘿。
　　小指是主什么呢？
　　小指是主肾的。
　　肾是啥？肾是先天之本啊~~
　　肾有啥功能俺就不用说了吧。。。-.-
　　
　　那童鞋们通过自己的锻炼如果能控制小指单独活动能收到什么效果呢？？
　　很重要的一点就是——延缓衰老，不仅是容貌上的，还有生理上的，当然，也就意味着你的某些能力会比一般人强（嘿嘿，一般人我不告诉他~）
　　至于锻炼的方法，就得自己慢慢活动了，冰冻三尺非一日之寒，这个急不来，慢慢来，总能做得到，并且要坚持啦！！
　　
　　老帅说，别看只是一个活动小指，做得到的话，效果是相当强大滴。。老帅说这个他是亲身体验的~~~
　　至于效果直观体验只能问他媳妇了。哈哈。。。不过老帅倒是真不怎么显老的。