五种食物最好天天吃

352

:L :L 编辑下子,,,不海敢了,,,

[ 本帖最后由 352 于 2009-3-7 02:22 编辑 ]

老汉

这个帖子很容易引起误解，特说明一下。

蜂蜜： 每天早晨空腹喝一匙，能安五脏，止痛解毒防止血管硬化，久服可延年。
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什么叫久服？很多所谓的补品都用这种说法来忽悠人。蜂蜜是个好东西，但吃法有讲究，一定不能用开水送服，否则营养全部破坏。吃多的也不好，再好的东西吃多了都不好。
　　
生姜：每天吃早饭时以数片生姜佐餐，能促进血液循环帮助消化。
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旧时有一种说法，生姜不能晚上吃。实际上，这要看你晚上什么时候就寝，要看你吃多少。中医或民间的很多说法都是不靠谱的。
　　
花生：花生含有人体所需的多种氨基酸，经常食用能增加记忆降低血压延缓衰老。
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花生能榨出油来，你说经常食用能延缓衰老？
　　
大枣： 红枣营养丰富，含有较多的糖、维生素和矿物质，有天然维生素之称。
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大枣经常一般不会是苦的吧？
　　
大蒜：大蒜有很强的杀菌、抗癌作用。人们把它誉为地里长的“青霉素”和“天然抗生素”。
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吃到肚子里杀菌不杀菌且不说，抗癌作用恐怕是意淫了。难道说癌细胞也好象细菌一样，这么容易杀死？要是这样的话，还不如喝点农药试试。
更重要的是：我并不是绝对地说，大蒜就一定没朋抗癌作用。而是说，没有经过科学实验，就这么凭空想象，怎么就能得出结论？

文都浪人

只能适当吃吃，不能多吃！呵呵

gigi

红枣很不错

观潮听涛

这道食谱不错。

爱我就别走

除了生姜都还好
蜂蜜现在天天喝,效果没有讲的好啦
难道是我吸引不好吗??

琴儿

红枣每天吃8-12粒

gigi

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