营养师提醒：吃的太多或太少都不利健康

凯悦大酒店

我不知道~我只知道饿了就要吃饭~吃饱了就要干活~:lol

吴敏营养师

回复  高级营养师


  都 均衡的话，人要活到120岁。。。
jinzheng 发表于 2010-8-1 08:03

    你说的非常正确，也是人们努力的目标。

吴敏营养师

我不知道~我只知道饿了就要吃饭~吃饱了就要干活~
南郊大酒店 发表于 2010-8-1 08:41

    你的感知能力太强，还能感知到饿呀。

冰心易碎

偶是半饱主义者··

凯悦大酒店

回复 23# 高级营养师

不知道饿~又不是孬子~孬子还晓得额捏

健康快乐之星

回复 14# 温柔的港湾


    那你是在对自己不负责任！知道吗？

健康快乐之星

回复 1# 高级营养师


   

满汉全席在电视上看过，还真没吃过，太丰富了，人体能真正的、全部的吸收吗？

吴敏营养师

回复 27# ahfh


    我也没吃过全的，只吃过其中的几道菜。

   就算是大象肚子也不能全吸收的呀。

健康快乐之星

回复 28# 高级营养师


   

   
“我也没吃过全的，只吃过其中的几道菜。

   就算是大象肚子也不能全吸收的呀。 ”


我是说：不是说每道菜都吃，只尝一点，营养成分的吸收，怎样？请教喽！

吴敏营养师

实际上传统菜都以色香味为主被人们接受，现在发扬传统进行合理搭配才考虑营养的。
在其中选取几道菜一定会又色香味全又营养全面的，这就是美食。只尝一点，营养成分肯定不全，至于吸收因人而异。