秋季吃蜂蜜最健康

晴子

回复 10# 健康快乐之星


    当之无愧，就别谦虚了

健康快乐之星

回复 4# 高级营养师


   




呵呵， 不同蜂蜜有不同性质，所以难辩出好坏
洋愧蜜：美容养颜，适合肤色暗沉者。
紫云英蜜：调节肠胃功能，润泽肌肤，对严重便秘者适应，属一级蜜。
荔枝蜜: 含多种维生素，补心益气，养颜美容，润肺，适合体虚贫血和产后虚弱者食用。
琵琶蜜：润肺祛痰，清泻通便。防治暗疮，适合暗疮者，有斑、痘者。
椴树蜜：具有清火解毒，养容助颜，延缓衰老，适合便秘和细纹者。
枸杞蜜：补血健脾，柔滑肌肤，亦适合有斑、痘者。
枣花蜜：补血安身，美白润肤，适用于面黄肌瘦者。
椴树蜜：具有清火解毒，养容助颜，延缓衰老，亦适合便秘和细纹者。

健康快乐之星

回复 11# 晴子


    呵呵，感谢支持！

健康快乐之星

回复 5# 薄荷糖


    各种蜂蜜营养价值与药用功效均大同小异，只是由于蜜源植物的不同而有色、香、味的区别。色泽浅白透明、香气清淡馥郁、味道鲜甜不腻的蜂蜜容易被人们所接受，如荔枝、龙眼、柑桔、洋槐、椴树等蜜种，这些蜂蜜的价钱自然也要比那些色泽深褐混浊、香气浓重不悦、味道甜腻不爽的如茶花、芝麻、乌桕、桉树、荞麦等蜜贵一些。平常称之为山花蜜、野花蜜、杂花蜜、百花蜜的各种混合蜜，色、香、味一般均较差。一般说来，浅色蜜比深色蜜口感好、价钱高，深色比浅色蜜营养丰富、价钱便宜。色泽、香气、味道、价钱均介于浅色蜜与深色蜜之间的如油菜、荆条等蜜可谓是实惠型的蜂蜜，市场上标称为“蜂蜜”的瓶装蜜是一种以油菜为主混合蜜。 “蜂蜜性平、味甘”，古今医书上都如此记载。但大同之中也有小异，如油菜、茶花、枇杷等蜜性平偏凉，对清热解毒、润燥通便的功效更佳。荔枝、龙眼、枣花等蜜性平偏温，故补中益气、健脾和胃的作用更好，特别是枣花蜜对脾胃虚寒、腹胀便秘的人适宜。
  总之，买哪一种蜂蜜好，根据各人的口味爱好、身体要求和经济状况去合理选择。