体内排毒可以吃什么水果?

永颜堂

下面就介绍几种吃了就可以排除提内毒素的水果：

      草莓是一种可以排毒的水果，且热量不高，能清洁肠胃道和照顾肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，可能就不宜食用了。

　　樱桃是现在被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果。它同时对肾脏的排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。

　　还有深紫色葡萄也具有排毒作用，而且能帮助肠内黏液清除肝、肠、胃、肾内的垃圾。

　　如果你不是很喜欢吃樱桃或葡萄，那苹果也是不错的选择。因为苹果内含半乳醣荃酸，对排毒挺有帮助的，其果胶还能避免食物在肠内腐化。

　　当然，水果的排毒功能是不同的。苹果可预防胆结石；樱桃长于排解肾脏里的毒素；葡萄则可以清除肠胃垃圾等等。

　　所以适量多吃水果对于身体是有益而无害的。

　　每个人都离不开吃，可是有很多人不知道，我们每天吃东西时，肠子里至少会积存3至13公斤的废物，如果这些毒素在肠内一再被吸收，最后就会影响身体的健康。正因为如此，我们的身体就需要定期清除毒素，用水果排毒自然也成了热门健康话题。 最后祝每个人都排除毒素，拥有健康的皮肤！

aliceyanyan

舍不得晒，樱桃太贵，我们这里。

幸运精灵

我都没有买过樱桃迈。

５７４

蜂蜜的效果也不错的

榴憨

个人意见吃苹果排毒较为简单:)

永颜堂

:lol :lol 反正多吃水果就是有好处

永颜堂

:lol :lol 大家在多多帮顶

小时候

基本上天天有水果吃

文都浪人

喝喝桐城小花就行了！呵呵

永颜堂

:loveliness: :loveliness: 我喜欢吃葡萄