失眠怎么办

花自飘零 · 发表于 2010-6-7 14:42:57

最近感觉有点睡不好，不知怎的，应该多注意什么呢

佛文化如意馆 · 发表于 2010-6-7 16:10:45

睡眠不好的原因大都是躺在床上大脑里放电影----想的事情太多！

wangan1984 · 发表于 2010-6-11 15:31:04

回复 1# 花自飘零

睡眠不好真难受，我有同感

Suzanne · 发表于 2010-6-11 16:46:44

回复 1# 花自飘零

吃安眠药是最好的办法....

花自飘零 · 发表于 2010-6-13 08:33:01

回复花自飘零

吃安眠药是最好的办法....
Suzanne 发表于 2010-6-11 16:46

不是吧，不想吃安眠药！

jackwalk · 发表于 2010-6-13 09:51:37

听说睡前喝杯牛奶也不错哦。{:5_198:}

灵芝乡 · 发表于 2010-6-13 10:10:21

怎么有这么多的人失眠啊

泪是透明的 · 发表于 2010-6-14 09:07:08

安安静静的听慢歌

那年、花开 · 发表于 2010-6-14 09:25:07

{:3_47:}没事就干活，累了就睡着了

花自飘零 · 发表于 2010-6-14 10:14:40

没事就干活，累了就睡着了
那年、花开发表于 2010-6-14 09:25

办法不错，可是没什么事要干的呀

		自动登录	找回密码
密码			我要注册

[健康咨询] 失眠怎么办