[健康咨询] 失眠怎么办

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发表于 2010-6-20 11:24:54 | 显示全部楼层

之前老是失眠，也不知么搞滴，现在失眠，是因为有蚊子，又热

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发表于 2010-7-4 13:32:52 | 显示全部楼层

不能麻木的吃安眠药，应放松心情，在临睡前喝杯牛奶，有条件的可以放点轻音乐，效果更佳。

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