西藏印象（二）

魏海霞

      西藏是很多人心中的圣地，是很多人向往的地方，也是很多人不敢轻易前往的地方。一心向往青藏高原的亲们，一定不要放肆地来一场说走就走的旅行。

    “在高原生病很危险。”在内地患上普通的风寒感冒，在青藏高原上会被放大几倍，甚至诱发其他更严重的高原病症。一定要提前一周做好准备。首先是早早服用红景天、西洋参含片等药品，这类抗高反药物可以有效缓解胸闷乏力、昏晕疲劳感。而且最好七天前就开始服用，等到出发前一两天才临时抱佛脚，通常就很难达到理想效果了。其次是训练自己做深呼吸运动。正确的深呼吸是腹式呼吸，吸气时腹部鼓起来，呼气时腹部瘪下去。这样的呼吸在含氧量低于70%的环境中能帮你吸到更多氧气。抵达高原后，切忌跑跳、提拎重物等剧烈活动，行动放缓。一般来说，每个人都会有点高原反应，只要正确应对，是没有关系的。可以享受雪域高原美丽的原始风光。

   内地到西藏支教的老师备有三宝， “红景天、加湿器、增氧机”。我在西藏出门有“三宝”，帽子、墨镜和手套为了对抗高原的强紫外线。但西藏人欣然接受自然的馈赠，什么防护也不要。五一期间我算领略了春天的西藏——气压低、缺氧、干燥等等特点。

     西藏属于高海拔地区，先生支教的的山南二高（山南市第二高级中学）海拔3700米左右。气压低，沸点低。水是烧不到100度的，80多度就开始沸腾了。在西藏用普通锅下面条、煮饭是不熟的。所以在西藏做饭必备高压锅。如果不用高压锅那是没法吃的。当地基本上都是川菜，川菜的特点就是辣。四川人西藏人都是不怕辣，辣不怕，怕不辣。安徽援藏老师都不习惯。之前学校没有食堂，援藏老师基本上都自己做饭。在西藏做饭特别考验内地去的人。这学期有了食堂，菜品也是以川菜为主。有天中餐去食堂尝过一次。平菇炒肉丝也加了好多辣椒粉，而且当地辣椒奇辣。小青菜也是用切碎的干红辣椒炒，红红绿绿，煞是好看。当地老师甘之如饴，看着这样的菜我只能饱饱眼福，不能饱口福了。

     有一次我做了一桌菜请安徽的援藏老师们吃饭。做菜时我没尝，就凭以前放盐经验。等到吃饭时，我才发现菜都偏淡。我就很困惑，西藏的盐跟我们家不一样？有个合肥老师马上问我，“西藏的盐不咸是吧？我感觉也是。”然后他告诉我们，今年开学时他从合肥带了两包盐和行李一起托运。办理托运时，两个荷枪实弹的警察来到他面前，他们表情严肃，眼神凌厉，把他请进警务室，那个阵势把他吓坏了。警察同志拿出他托运的两包盐问他这是什么？他一看，乐了。就是盐啊，食盐啊。证件一查，再询问，原来警察叔叔误会啦，他们可能以为这是贩毒的，而且量很大，一公斤，不料这是一个援藏老师以为在西藏做菜没味道而带的两包盐。到了西藏大家有个奇怪的感觉，就是爱吃咸的。做菜时明明放盐了还是淡而无味，同样一个菜，用盐量是内地的两倍。

     西藏的干燥我算是领教了。我没有空气湿度计，无法准确测量西藏的干燥程度。我只知道早上蒸的馒头放在厨房里，到中午时就有了好多裂纹，就硬的像石头。鼻子里总是干干的，鼻子受不了这样的干燥，无计可施，只好自动地出血来滋润。每天早上起床，鼻子里都有厚厚的一层血痂。虽然室内有加湿器，虽然加湿器是开了一整晚的，虽然我夜里几次醒来用棉签沾水湿润鼻子。

     因为干燥，稍不注意就被静电电了。开门手被静电打得一麻。数次伸手拧开水龙头洗手，水流到手上的一瞬，手就像是被细针刺了一下。同样的情景一天要重复好几次，后来我就有了心理阴影，我被静电折磨得有神经质了。直到我回家之后，打开水龙头的那一瞬，心提到嗓子眼了，总是惴惴不安，怕又有刺痛袭来。

     为了缓解干燥，我就用没挤水的湿拖把拖地，一日数次，刚刚拖了不久水就蒸发了。后来我就在室内洒水，地板上洒很多水，窗帘上也洒，一日数次，这样增湿效果就明显了。人也舒服了很多。

       西藏的天气有点怪。明明是艳阳高照，一阵黑云卷来，一阵狂风呼来，雨就哗哗的到了。这里雨来得快去得也快，几分钟后，继续艳阳高照，地面没有一丝积水，连下雨的痕迹也没有了。这样下雨的机会也是不多的。

      这里的风好怕人。下午之后就是它肆虐的时候。白天还好点，晚上的时候，听着风发出凄厉的呼啸有点瘆得慌。如果是窗户没关严，哪怕是一丝缝隙，风也会找到从缝隙中闯进室内，鬼哭狼嚎没听过，不知道是不是这种，但这种声音极像过年杀年猪时，猪被抓住时发出的阵阵嚎叫。不过那时有吃肉的诱惑不觉声音可怕，现在听到相似的声音却有点毛骨悚然了。

     可是巍巍高山，皑皑白雪，碧天白云，碧波圣湖却有着无法抗拒的吸引力。最美丽的天空、 最清澈的流水、最纯粹的追求、最真挚的信仰、最淳朴的灵魂在西藏。人一生必去西藏一次！